Youtube

Hieronder deel ik filmpjes die mij inspireerden. Misschien jou ook wel.

Ik begon deze pagina in januari, dus het lijstje is nog niet zo lang. Ik zal het regelmatig bijwerken…op internet kom ik namelijk regelmatig mooie filmpjes tegen.

Wat doet stress met je lichaam?

Een TEDx presentatie over de effecten van langdurige stress.

Stretch-oefeningen

Om ‘s ochtends in vijf minuten mee wakker te worden.